chce kupic

witajcie, postanowilem kupic swojego pierwszego gainera, a ze tylko na probe bo chce wybadac ktory smak jest najlepszy to wzialem 1kg /32 zl bananowy w decathlonie ktory wydaje sie byc tym samym co ten: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainer_MCT-opis2667.html sprawdzilem sklad i wszytstko jest takie samo, ilosc kcal tez (nawet sprawdzilem wszystkie [...]

Cześć forumowicze, Mam na imię wojtek swieżo po 19 urodzinkach, przychodzę tutaj z następującym pytaniem jaka kreatynę wybrać i jakie dawkowanie. Od września tamtego roku ćwiczę, zacząłem od redukcji ponieważ bylem gruby, schudłem 20kilo w 5 miesięcy (wrzesien-luty). Na chwile terażniejszą ważę 72kilo przy 170cm wzrostu, od początku lutego [...]

witam chcę sobie kupić halówki. zastosowanie :Piłka nożna, badminton i po prostu chodzenie. Mam na ten cel ok 110 zł. Moje zastrzeżenie: żeby nie były za wąskie bo jestem mocno zbudowany: 168 cm. 65 kg, bo wtedy wyglądam jak pedałek. Brałem pod uwagę: [...]

witam! właśnie skończyłem ćwiczyć 6 tydzień FBW. W ciągu tego czasu moja waga z 67 podbiła do 71,5 kg. Jestem na jednej z proponowanych na forum diet do tego chciałbym dorzucić jakiegoś supla czysto białkowego z minimalną liczbą węgli. Przy tym od początku trenowania zakładałem że chcę ważyć ok 78-80 kg (przy wzroście 181 cm) i taki cel sobie [...]

[...] Jako jedyna w tej cenie ma tyle poziomów regulacji, a to podobno najważniejsze. Z tym że w ogłoszeniu jest że wytrzymuje 100kg i trochę nie chce mi się wierzyć że profil 50x50 wytrzyma tylko 100kg. Miał ktoś z nią jakieś doświadczenia? Może jakaś inna propozycja w tej cenie? Z góry dzięki : )

[...] witaminki, gold omega3, tauryna, cynk.. Zarobiłem troche na wakacjach więc kasą sie nie przejmuje Wszystkie dane są w profilu Diete uzupełniam: monster mass, bx carb, ostrowia Dieta i trening bez zastrzeżeń Dzięki z góry za pomoc Edit: będzie to 3 cykl na kreatynie który chce bdb wykorzystać.. Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2007-09-14 22:14:31

Witam zapodaje zdiecia jak teraz wygladam. 78kg,175cm. chce zgubic tluszcz na brzuchu i wyrobic lekko widoczna krateczke. w przyszłośći (po wakacjach , albo jak nie bede miał co robic to zaczał bym w wakacje) zwiekszyc cyc i łapy. od czego zaczac ??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 175 Cel treningowy: ładny brzuch Staż [...]

[...] o co kaman Zastanawiam się nad: M-drolem kumpel polecił(jechał bez osłon i bez odblokuzadowolony bardzo) Mega-h ponoć mocniejszy od Epi a słabszy od m-drola Teraz tak, chce być z tego zadowolony i nie jestem aż tak przy kasie więc kupić coś dla 1-2 kg masy i +2 cm w biku odpada. Szszczerze nie wiem, ale bardziej nastowiony na m-drola. To [...]

[...] Ćwicze około 6 miesięcy ale miałem przerywe w ostatnim czasie ćwicze znowu 1 miech. Zastanawiałem się nad dwoma Kreatynami: TREC CM3 VITALMAX Monohydrate Creatin Kwotę jaką chce przeznaczyć to około 200-250 zł. Prosiłbym o pomoc. I napisanie swoich opinii co należy kupić w moim przypadku. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

[...] leki psychotropwe na nerwice itp . I myslalem ostatnio zeby powrocic na silownie mimo wszystko ale z minimalnym ryzykiem i nie wiem co kupic i jakiej marki najlepiej bo nie chce ponownie trafic do szpitala niestety . I chcialbym schudnac bardzo z brzucha bo cale zycie bylem szczuply i w brzuchu i w ramionach a teraz przez ostatni rok przytylem [...]

CZESC chce wam przedstawic moj nowy plan ktorym zamierzam cwiczyc na mase mam zamiar wziasc sie za ukladanie planu diety ktory pewnie zamieszczeale dopiero pod koniec czerwca poniewaz z tym planem startuje od lipca dopiero mam zamiar kupic sobie jakies suplementy oto moj plan przedstawie go w skrócie poniedzialek klatka biceps 3 cwiczenia po 3 [...]

[...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: mam taki zsetaw susta 250 -30szt bolda250-30 wino 10mg-200 tab mysle aby brac suste i bolda razem we wtorki i piatki .suste chce wybrac cala bedzie to 15 tygdni bolda bic 12 tygi wino wlozyc od 12 do 16 tygodnia. nie wiem co z odblokiem co kupic itp . Prosil bym o jakies Rady z racji tego ,ze [...]

[...] 183cm. od poniedzialku do piatku mam prace siedzaca przy cholernym biurku i zero ruchu. do domu wracam kolo 7. nie chodzi mi o to zeby nagle byc super dopakowanym, poprostu chce przybrac na masie zeby lepiej wygladac, teraz moj wyglad to porazka, moze troche sie wyrzezbic jak sie da no i przede wszystkim poprawic kondycje. mysle ze moge znalez [...]

[...] załował kasy... Wiec co myslicie, aby wziasc po cyklu na monohydracie?Moze juz warto siegnac bo jakis stack, np CP?Do tego białko np ostrowii Oczywiscie mam kase ale nie chce kupowac jakis super drogich produktow, lecz jakies w umiarkowanej cenie... Czy warto cos kupic, gdy bede w okresie po odstawieniu kreatyny?Czyli jakiees 6-7 ttygodni? [...]

Na początek zacznę od tego, że jestem nowy-witam wszystkich! A teraz do rzeczy. Mam 17 lat dość bycia chudym i uznałem, że czas to zmienić. mam 182cm wzrostu i 53 kg.. Przerażające, ale to prawda. Zawsze dużo jeździłem rowerem-2 lata w klubie, nogi mam nawet wyrzeźbione i całkiem mocne, gorzej z górą. Obecnie zastanawiam się nad zakupem hantli [...]

Cześć. Od razu powiem, że jestem totalnym amatorem, dopiero zaczynam i moje pojęcie zarówno o odżywianiu jak i suplementacji jest zerowe. Dlatego chcę podpytać starszych i bardziej doświadczonych wyjadaczy jak Wy :D Około tydzień temu zacząłem redukcje i trochę się wkręciłem w temat. Zacząłem trochę czytać i chciałbym się wspomóc suplementami. Z [...]

Wysłana - 1 lipiec 2011 12:43 / zgłoś naruszenie regulaminu Mianowicie postanowiłem miesiąc temu ogarnąć się i zacząć zbijać wagę. Prowadziłem dietę i oraz biegałem teraz schudłem 5kg teraz chcę zwiększyć ilość treningów itp i co za tym idzie kupić jakieś suple. Co do BCAA+glutaminy nie mam wątpliwości ale zastanawiają mnie 2 produkty [...]

Witam mam 18 lat cwiczę 1.5roku na początku ważyłem 70kg robiłem samą masse co 3-5miesięcy zmieniałem trochę trning tak żeby nie robić cały czas tego samego po tym czasie ważę 93kg i mam 180cm wzrostu różnica jest dobra tylko teraz chcę zrzucić tłuszcz z całego ciała chciałem się was poradzić jaki spalacz kupić i jaki trening zastosować chodzi mi [...]

Witam postanowiłem zacząć trenować i zmagam się mianowicie z problem jakie hantle kupić. Oto następujące propozycje. http://allegro.pl/hantla-10-kg-tytan-6-talerzy-i-gryf-36-cm-zeliwo-i2505886846.html http://allegro.pl/xylo-hantle-zeliwne-2x10kg-rekawice-new-design-yu-i2510602011.html [...]

siema, przeczytałem o HMB cały artykuł i wychodzi na to że raczej większość poleca ( chodzi o HMB Olimpu Mega Caps) chociaż jak na suplemacie około ponad 4 miesięcy , przy dawce dającej efekty wyjdzie dość drogo nie oszukując się. Chociaż wiele osób mówi że jest nie warte tych pieniedzy i nie skuteczne no ale chyba zaryzykuje i kupie. Na każdego [...]